facebook wana

TIPS KULIT NAMPAK BERSERI DAN JERAWAT PUDAR

7 Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering

Keliru dan tak tahu cara untuk atasi masalahkulit kering? Mudah je!

Adakah anda merasa kulit terasa kering, kasar, cenderung kusam, mengelupas, menyengat atau terasa gatal? Kalau ye, maksudnya anda memiliki kulit wajah yang kering. Kulit yang kering biasanya kerana disebabkan bermacam faktor, antaranya hormon, ketururunan atau genetik, sekeliling, suhu yang sejuk, atau disebabkan salah menggunakan produk skincare. Cara atasi masalah kulit kering apa yang anda perlu tahu adalah anda perlu tahu cara yang betul supaya anda terhindar daripada mengalami masalah kulit kering.

1. Hindari mandi dengan air panas

Cara mengatasi kulit wajah kering yang pertama adalah menghindari mandi menggunakan air dengan suhu yang terlalu panas. Memang benar, mandi menggunakan air panas dapat membuatkan kita merasa tenang “relax” dan menghilangkan rasa pegal di tubuh. Namun, apabila suhu air yang digunakan terlalu panas, sayangnya justru membuat kulit menjadi semakin kering dan bertekstur, Korang taknak kan benda tu jadi? Oh ya, selain elakkan mandi air panas, pastikan jangan mandi terlalu lama ya? Kerana dengan mandi lama, air di permukaan badan akan banyak tersejat dan akibatnya kulit anda akan menjadi kering. Mandi dengan tempoh 8-10 minit sudah cukup untuk menghidrat dan membersihkan kulit secara menyeluruh.

2. Penuhi pengambilan air anda

Selain menjadikan kulit kelihatan berseri, memenuhi pengambilan air juga merupakan salah satu cara untuk menangani kulit muka kering yang boleh anda lakukan. Apabila badan kita kekurangan air, kulit menjadi bahagian pertama badan yang terjejas. Kulit boleh menjadi kering, kusam, dan lebih mudah merengsa. Ini kerana air memainkan peranan utama dalam mengekalkan kelembapan kulit. Jadi, pastikan memenuhi keperluan air mengikut badan masing-masing ya, Anda boleh mengetahui berapa banyak air yang diperlukan oleh badan anda dengan mendarabkan berat badan anda dengan 30 ml air. Hasilnya ialah jumlah pengambilan air yang diperlukan oleh badan anda. Atau, anda boleh segera mengikut saranan am iaitu minum 8 gelas air yang bersamaan dengan 2 liter air.

3. Elakkan daripada terdedah dengan cahaya matahari

Cara ketiga untuk menangani kulit muka kering adalah dengan mengelakkan pendedahan matahari. Seperti yang kita tahu, sinaran matahari memancarkan sinaran UV yang mempunyai banyak kesan buruk pada kulit seperti kulit kering, kusam, menyebabkan kedutan halus, bintik-bintik hitam pada kulit hingga tanda-tanda penuaan pramatang yang lain. Supaya perkara ini tidak berlaku, pastikan anda menggunakan sunscreen dan sapu semula setiap 2-3 jam setiap hari untuk mengelakkan kesan buruk sinaran UV, salah satunya kulit menjadi kering dan mudah merengsa.

4. Perbanyakkan makanan yang kaya dengan antioksidan dan Omega-3

Memastikan badan mengambil makanan yang kaya dengan antioksidan dan omega-3 juga merupakan cara penting untuk menangani kulit muka yang kering. Dengan memakan makanan yang kaya dengan antioksidan, kulit akan menjadi lebih sihat dan mengelakkan kerosakan kulit yang disebabkan oleh toksin atau radikal bebas. Apakah beberapa contoh makanan yang mengandungi antioksidan dan Omega-3? Anda boleh mengambil beri biru , tomato, lobak merah, salmon dan kacang yang kaya dengan antioksidan dan Omega-3.

 

5. Gunakan Penjagaan Kulit yang Lembut & Melembap

Memakai dan memakai penjagaan kulit yang melembapkan, cara seterusnya untuk menangani masalah kulit muka kering yang mesti anda lakukan. Dengan cara itu, kulit wajah pasti akan kekal terhidrat secara optimum. Namun, tidak jarang kita tidak berhati-hati dalam memilih produk penjagaan kulit tertentu yang bahan-bahannya sebenarnya boleh memburukkan lagi kulit kering. Berita baiknya ialah, anda boleh memasukkan pembersih muka dan topeng muka Senka kegemaran anda dalam siri penjagaan kulit anda yang memastikan kulit anda lembut dan lembap,

 

6. Gunakan pelembap

Menggunakan pelembap udara atau pelembap udara di dalam bilik boleh menjadi cara untuk menangani kulit muka kering juga, anda tahu. Pelembap udara berfungsi dengan menyembur wap air ke udara yang berfungsi untuk mengekalkan kelembapan udara bilik. Oleh itu, kulit berasa lembap, tidak mudah gatal, tidak merengsa, dan tidak merekah.

 

7. Pengambilan buah-buahan yang tinggi serat

Cara terakhir untuk menangani kulit muka kering adalah dengan makan buah-buahan yang tinggi serat. Bukan sahaja penuh dengan manfaat untuk tubuh, buah-buahan juga mampu mengekalkan kulit yang sihat. Mungkin buah-buahan boleh dikatakan sebagai terapi untuk kulit kering kerana ia mengandungi antioksidan yang kaya, vitamin, dan air, yang sangat baik untuk penjagaan kulit dari dalam. Contoh buah-buahan berserat tinggi yang boleh anda ambil termasuk: Avocado, betik, epal, pisang, kiwi, dan sebagainya.

 

Cadangan “SkincareRutin” bersama MEERACLE 

  1. Cleansing Milk
  2. Scrub
  3. Cleanser
  4. Toner
  5. Booster Ampoule
  6. Serum
  7. Moisturiser
  8. Sunscreen

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

×

NEED HELP? 😊

×